先生教えて下さい

1.　プロフィール（ファビコン）に写真を載せたいと思っています。
　写真は準備しています。入れ方を教えて下さい。お願いします。
2.今日、デジカメSDカードを入れると「SDHC(F:)メモリカードに対して行う
操作を選んでください」とメッセージが出ました。どう操作をしていいか
解りませんでした。よろしくお願いします。
（今まではデジカメSDカードを入れるとDCMIM　123MSDCFが出て→選んで→
写真の日付を選択する。）でした。